SEMINÁŘE A KURZY
Víkendový seminář HJT
Osvojení si sestavy HJT během VÍKENDOVÉHO SEMINÁŘE
představuje
intenzivní formu výuku.
V rámci jediného víkendu (tj. pátek večer a
sobota či sobota a neděle dopoledne) se naučíme celou sestavu. Tu budete
následně moci cvičit samy doma za pomoci podrobného výukového
materiálu, který obdržíte na semináři. Víkendový seminář je vhodný pro
úplné začátečnice, není třeba žádných zkušeností s jógou.
Kurz HJT
Chcete věnovat více pozornosti své hormonální rovnováze, načerpat energii a naučit se jógovou sestavu, kterou budete moci využívat i samostatně doma?
Přijďte na kurz Hormonální jógové terapie pro ženy podle Dinah Rodrigues.
V rámci 5týdenního KURZU (5 lekcí v délce 2 hodin) je sestava HJT vyučována postupně. Naučíte se ucelenou sestavu cviků zaměřenou na stimulaci žláz s vnitřní sekrecí, jako jsou vaječníky, štítná žláza, hypofýza a nadledviny.
Kurz je vhodný pro úplné začátečnice, není třeba žádných zkušeností s jógou.
Na každé lekci opakujeme část sestavy, kterou jsme se naučily na předchozích lekcích. V průběhu kurzu tak už můžete cvičit část sestavy doma (podle instrukcí a podrobných výukových materiálů, které obdrží na kurzu).
Praktické informace
- Termín: 5 lekcí od 17. 9.
- Každý čtvrtek 17:25 až 19:25
- Celkem 10 výukových hodin
- Cena: 3 100 Kč
- Lektorka: Michaela Švábová