SEMINÁŘE A KURZY

Víkendový seminář HJT

Osvojení si sestavy HJT během VÍKENDOVÉHO SEMINÁŘE představuje intenzivní formu výuku. 
V rámci jediného víkendu (tj. pátek večer a sobota či sobota a neděle dopoledne) se naučíme celou sestavu. Tu budete následně moci cvičit samy doma za pomoci podrobného výukového materiálu, který obdržíte na semináři. Víkendový seminář je vhodný pro úplné začátečnice, není třeba žádných zkušeností s jógou.


                   Kurz HJT

V rámci MĚSÍČNÍHO KURZU (4 lekce v délce 2,5 hodiny) je sestava HJT vyučována postupně. Na každé lekci opakujeme část sestavy, kterou jsme se naučily na předchozích lekcích. V průběhu kurzu také ženy cvičí část sestavy doma (podle instrukcí lektorky a podrobných výukových materiálů, které obdrží na kurzu). Kurz je vhodný pro úplné začátečnice, není třeba žádných zkušeností s jógou.

Více informací